FLOW Pilates - Ruch, Pilates i świadome bycie

Zapraszamy na wyjątkowy cykl spotkań w Warszawie, które odbędą się tego lata.

Nasze spotkania to doskonała okazja, aby nauczyć się żyć wolniej, zmotywować się do trwałej zmiany i cieszyć się pięknymi miejscami oraz inspirującymi ludźmi.

Jeśli szukasz wydarzeń, które:

Będą motywacją do trwałej zmiany w Twoim życiu.
Pozwolą wprowadzać zdrowe nawyki.
Nauczą Cię wielu przydatnych ćwiczeń i zestawów ruchowych, które rozluźnią Twoje ciało.
Poprzez ruch pozwolą odnaleźć Twoje życiowe FLOW.
Będą okazją do sędzenia wyjątkowego czasu i poznania inspirujących ludzi.

Bez stresu. W uwadze. W oddechu.

Gdzie się widzimy?

LOKALIZACJA

Warszawa Centrum - ul. Foksal oraz Józefów / 30 min. od centrum Warszawy

KIEDY

Lipiec i sierpień 2024

Co zyskasz ćwicząc pilates z nami

Rozluźnienie napięć w ciele: Pozbędziesz się napięciowego bólu głowy i skumulowanego stresu, co doda Ci energii.
Dotlenienie organizmu: Poprawisz swój metabolizm i odzyskasz balans, co korzystnie wpłynie na gospodarkę hormonalną.
Wzmocnienie mięśni: Poprawisz swoją postawę i wzmocnisz osłabione mięśnie.

Wysmuklenie sylwetki: Twoja sylwetka stanie się smuklejsza, co pozytywnie wpłynie na Twoje samopoczucie.
Wyciszenie umysłu: Zredukujesz natłok myśli, co ułatwi koncentrację na ważnych zadaniach.
Poznasz inspirujące kobiet: Środowisko ma znacznie. Poznaj kobiety, które tak samo jak Ty chcą dbać o zdrowie i dobrostan.