Kto wymyślił kobiece studio, w którym dbamy o sprawne ciało i wspierające myśli?
Nazywam się Ola Szymańska i pokazuję czym jest trening, który rozluźnia to co napięte i wzmacnia to co osłabione w ciele. Ukończyłam Warszawski AWF oraz wiele szkoleń dla trenerów i fizjoterapeutów z zakresu prozdrowotnych form ruchu. Od 5 lat jestem nauczycielem metody Pilates.
Wiem, jak to jest, kiedy ból pleców utrudnia Ci codzienne życie, nie masz siły i motywacji, by się o siebie zatroszczyć. Przekładasz na później zadbanie o siebie, a wszystko się wydaje Ci się ważniejsze niż Ty sama. Też kiedyś tak myślałam. Później zrozumiałam, że tylko dbając o siebie, możemy zadbać o innych.
Łącząc moje doświadczenie, wiedzę i wartości, stworzyłam wyjątkowe studio treningowe – przestrzeń, w której uczę, jak w bezpieczny sposób zadbać o swoje ciało i duszę.