fbpx

Cześć! Cieszę się, że tutaj zaglądasz.

Poniżej znajdziesz najciekawsze linki z Pilates Studio Online!

Wyzwanie 27-29.09.2021

POCZUJ SWOJE CIAŁO

Spotykamy się na żywo online

na 3 treningach w dniach

27, 28 i 29 września o 20:00!

Kim jestem?

Nazywam się Ola Szymańska i jestem trenerką zdrowego ruchu.

Od 5 lat uczę kobiety świadomej pracy z ciałem. Stworzyłam platformę treningową PILATES STUDIO ONLINE, żeby pomóc kobietom holistycznie zadbać o ich ciało i duszę, co stanowi dla mnie największą wartość.

W 2016 roku ukończyłam szkołę metody Pilates. Doświadczenie zdobywałam w Hiszpanii i Portugalii, gdzie uczyłam się holistycznego podejścia do ruchu, pracy z napięciem w ciele, emocjami  w profesjonalnych studiach Pilatesu. 

Jestem absolwentką Warszawskiego AWF, gdzie ukończyłam specjalizacje trenera osobistego oraz instruktora fitness.

Swoją przygodę z nauczeniem ruchu i budowaniem wspierających nawyków treningowych zaczęłam od prowadzenia zajęcia z przygotowania motorycznego oraz pracy w MAS QUE PILATES STUDIO.

ODBIERZ BEZPŁATNIE

3 treningi pilates

.

ODBIERZ BEZPŁATNIE

3 treningi pilates

.