Tylko 13 minut, a potrzebujesz jedynie maty i kawałka podłogi.

Pamiętaj, że dostęp do tego nagrania zniknie po 72 godzinach!

PS. Mam dla Ciebie jeszcze jeden prezent – kartę pracy do druku, z którą bardziej świadomie podejdziesz do ruchu. Pobierz ją tutaj.