Jako bonus dla samej siebie wykonaj też krótki trening oddechowy – jeśli masz ochotę 🙂
Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Zdrowie | Pilates | Rozwoj (@olaszymanska_bodymind)
Post udostępniony przez Zdrowie | Pilates | Rozwoj (@olaszymanska_bodymind)
ODBIERZ BEZPŁATNIE
Wyrażam zgodę na otrzymanie treningu na podany adres mailowy. Zapoznałem się z Polityką Prywatności.
You have successfully joined our subscriber list.