Dla wszystkich kobiet, które chcą świadomie zadbać o zdrowie mięśni dna miednicy. Wiedzą jak ważny jest ruch izometryczny, funkcjonalny i prawidłowa postawa ciała w prewencji i leczeniu.
Pilates to ruch dla każdego – bez względu na wiek, płeć czy kolor skóry 
To bezpieczna i skuteczna forma treningu dla kobiet na każdym etapie życia.
Sama się przekonasz, że ten trening szybko się dopasowuje do potrzeb i możliwości Twojego ciała.