Nazywam się Ola Szymańska i jestem trenerką zdrowego ruchu.
Od 2016 roku uczę kobiety świadomej pracy z ciałem. Stworzyłam platformę treningową PILATES STUDIO ONLINE, żeby pomóc kobietom holistycznie zadbać o ciało i dobre samopoczucie.
Pomogę Ci zrozumieć czego potrzebuje Twoje ciało.
Będę Cię wspierać w budowniku wspierającego nawyku wchodzenia na matę.
Zacznij od 15 minut ćwiczeń – 2 razy w tygodniu 🙂
W 2016 roku ukończyłam szkołę metody Pilates. Doświadczenie zdobywałam w Hiszpanii i Portugalii, gdzie uczyłam się holistycznego podejścia do ruchu, pracy z napięciem w ciele, emocjami.
Jestem absolwentką Warszawskiego AWF. W pracy z pacjentami kieruje się zawsze znalezieniem przyczyny.
Pomogę Ci zadbać o sprawność fizyczną, życie bez bólu pleców i wewnętrzną harmonię.
ODBIERZ BEZPŁATNIE
You have successfully joined our subscriber list.
ODBIERZ BEZPŁATNIE
You have successfully joined our subscriber list.