Logo_PILATES STUDIO ONLINE

Wolisz zapobiegać niż leczyć ?


Chcesz z lekkością dbać o swoje zdrowie?


Poznaj Pilates Studio Online

Weekend BODY MIND - Październik i Listopad 2022

Kim jestem?

Nazywam się Ola Szymańska i jestem trenerką zdrowego ruchu.

Od 7 lat uczę kobiety świadomej pracy z ciałem. Stworzyłam platformę treningową PILATES STUDIO ONLINE, żeby pomóc kobietom holistycznie zadbać o ciało i dobre samopoczucie.

Pomogę Ci zrozumieć czego potrzebuje Twoje ciało. 

Będę Cię wspierać w budowniku wspierającego nawyku wchodzenia na matę.

Zacznij od 15 minut ćwiczeń – 2 razy w tygodniu 🙂


W 2016 roku ukończyłam szkołę metody Pilates. Doświadczenie zdobywałam w Hiszpanii i Portugalii, gdzie uczyłam się holistycznego podejścia do ruchu, pracy z napięciem w ciele, emocjami. 

Jestem absolwentką Warszawskiego AWF. W pracy z pacjentami kieruje się zawsze znalezieniem przyczyny.

Pomogę Ci zadbać o sprawność fizyczną,  życie bez bólu pleców i wewnętrzną harmonię.

ODBIERZ BEZPŁATNIE

3 treningi pilates

.

ODBIERZ BEZPŁATNIE

3 treningi pilates

.