Opis
Dostęp do kursu przez 12 miesięcy
Kurs to:
- 12 treningów Pilates dla zdrowej i smukłej sylwetki (Ćwiczysz kiedy chcesz, bez dojazdów i bez sprzętu) o wartości 329 zł
- 3 treningi rozciągające poprawiające elastyczność i mobilność, żeby łatwiej Ci było wysiedzieć bez bólu i schylić bez obaw o wartości 59 zł
- 3 treningi rolowania wspierające regenerację i redukcję napięć , bo stres to największy wróg odchudzania o wartości 59 zł
BONUS:
- 3 moduły edukacyjne w formie video o wartości 350 zł
- Moduł 1: Jedz mądrze, żyj lekko – świadome odżywianie bez restrykcji
- Moduł 2: Odzyskaj pewność siebie – jak dotrzymać sobie obietnicy?
- Moduł 3: Trenuj w zgodzie ze sobą – Jak dobrać trening do swoich potrzeb?
