Program to:

• 2 konsultacje 60 min 1:1 podczas, których ćwiczymy na żywo i uwzględniam indywidualne potrzeby – w 1 miesiącu programu  i po 2 miesiącach treningów
• 12 treningów Pilates dla zdrowej i smukłej sylwetki (Ćwiczysz kiedy chcesz, bez dojazdów i bez sprzętu) o wartości 230 zł
• 3 treningi rozciągające poprawiające elastyczność i mobilność, żeby łatwiej Ci było wysiedzieć bez bólu i schylić bez obaw  o wartości 59 zł
• 3 treningi rolowania wspierające regenerację i redukcję napięć , bo stres to największy wróg odchudzania o wartości 59 zł

Bonus: 3 moduły edukacyjne w formie video  o wartości 150 zł

• • Moduł 1: Jedz mądrze, żyj lekko – świadome odżywianie i metabolizm kobiety po 40+
  • Moduł 2: Odzyskaj pewność siebie – jak dotrzymać sobie obietnicy?
  • Moduł 3: Trenuj w zgodzie ze sobą – jak dobrać trening do swoich potrzeb?