– Praca z ciałem uwalnia potencjał umysłu –
TRENING ORAZ NIESPODZIANKA SĄ DOSTĘPNE JESZCZE:
TRENING PILATES "Ciało w ruchu, głowa w równowadze"
Spodobał Ci się ten trening? To dopiero początek!
Dołącz do programu ze zniżką na start.
Wybierz program dopasowany do Twoich potrzeb.
Dołącz do ponad 3500 kobiet, które już ćwiczą ze mną w Pilates Studio Online i zobacz, jak regularne, ale łagodne treningi mogą poprawić Twoje samopoczucie, uwolnić ciało od napięć i dodać Ci energii na co dzień.
POZBĄDZ SIĘ BÓLU W PLECACH, NADMIERNYCH KILOGRAMÓW, OPANUJ STRES I ROZLUŹNIJ NAPIĘCIA W CIELE
WPISZ KOD I ODBIERZ ZNIŻKĘ:
KOD: DLAMNIE20
Co mówią kobiety, które ze mną ćwiczą?
Ola potrafi całkowicie skupić moją uwagę na ćwiczeniach i oddechu tak bardzo, że znika cały świat i liczy się tylko tu i teraz.
Jakimś magicznym sposobem ustawia treningi w taki sposób, że czuć zaangażowanie mięśni podczas, ale na koniec jest się bardziej zrelaksowanym i wyciszonym, a do tego ćwiczy się naprawdę z wielką przyjemnością!
Korzystałam również z wielu sesji indywidualnych , które idealnie dopełniają PSO.
Ola Skula
Ola tworzy niesamowitą atmosferę na zajęciach. Ma bardzo dużą wiedzę, dlatego nawet podczas zajęć online, czuję się zaopiekowana przez profesjonalistkę 🙂
Róża Kozłowska
Ola jest bardzo ciepla oraz przyjazna trenerka i terapeuta ktora podchodzi do pacjenta holistycznie. Ma dużą wiedze merytoryczna oraz super energie którą zaraza.
Konsultowałam się ponieważ NIE umiałam wygospodarować czasu na ćwiczenia. A kiedy juz do Tego dochodzilo to moja motywacja spadala po kilku dniach. Chcialam sie poradzic jak moge wypracowac ten nawyk. Odpowiedz Oli mnie zaskoczyla - dodam, że była bardzo trafna, wrecz uwalniajaca.
Monika Majcher
Ola to wyjątkowa instruktorka Pilatesu, łącząca profesjonalizm z ciepłem i zaangażowaniem. Jej metodyczne podejście i głęboka wiedza z anatomii pozwalają jej dostosować trening do indywidualnych potrzeb każdego uczestnika. Precyzyjnie koryguje ćwiczenia, oferując jasne wskazówki - nawet podczas zajęć grupowych.
Poza tym, Ola to wspaniała osoba. Jej pozytywna energia motywuje uczestników, tworząc przyjazną atmosferę na zajęciach. Treningi z Olą to nie tylko świetne ćwiczenia dla ciała, ale też inspirująca podróż ku lepszemu zrozumieniu własnego organizmu.
Gorąco polecam jej zajęcia wszystkim, którzy chcą poprawić kondycję i samopoczucie pod okiem prawdziwego profesjonalisty!
Kamila Hankiewicz
Każde wejście na matę z Olą to czas spędzony z przyjemnością, w skupieniu, chwilą relaksu... Mnóstwo ćwiczeń do wyboru a efekty czuć już po kilku treningach dzięki temu, że Ola daje mnóstwo wskazówek. Wchodzę z Olą na matę, nawet jeśli wiem, że będzie to tylko 15 minut jeśli przerwą mi dzieciaki;) A elementy ćwiczeń stały się moimi 5cio minutowymi przerywnikami w home office i ratują mój kregosłup. Serdecznie polecam!
Agnieszka G
Z całego serca polecam indywidualne konsultacje.W czasie takiego spotkania Ola pokazała mi jak wykonywać ćwiczenia, które sprawiają mi duży problem.Z treningu na trening czuje się coraz pewniej i widzę,że zdecydowanie łatwiej jest mi je wykonać, co na początku sprawiało mi sporą trudność. Podczas treningu on-line Ola obserwując moje ciało zwróciła uwagę na pojawiające się napięcia i zaproponowała dodatkowe ćwiczenia jakie mogę wykonywać.
Proponuję od razu wykupić dłuższy dostęp do treningów bo to uzależnia.
Wykonuję pracę siedzącą i treningi przynoszą mi dużą ulgę i poprawiają sprawność.
Polecam każdemu ❤️
Ewelina Kałdowska